healthcare
今日からできる高血圧予防

高血圧予防

愛媛県民のみなさんが今日から始められる高血圧予防に
ついての様々な情報を発信しています。

  • 高血圧予防
    2025.04.14
    日常生活編食事編
    あなたの飲酒、“百薬の長”?それとも”百厄の長”?

    酒は百薬の長!? 適量のお酒は健康に良い影響を与えると思われていますが、飲みすぎてしまうと、高血圧をはじめとする様々な健康問題を引き起こす可能…

  • 高血圧予防
    2024.09.13
    食事編
    【減塩のコツ】中食編

    皆さん、「中食」についてご存知ですか🤔 「中食」とは、惣菜店・スーパー・コンビニエンスストア・デリバリー(宅配・出前)などで、調理済みの食…

  • 高血圧予防
    2024.09.11
    食事編
    【減塩のコツ】家庭での調理編

    愛媛県の健康課題である“高血圧”。 日頃の食事で食塩を摂り過ぎないように意識することが、高血圧症など生活習慣病の予防につながります。 …

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愛顔えがおの減塩レシピ

愛媛県産の様々な食材や、郷土料理にヒントを得た
おすすめ減塩レシピを紹介しています。

  • えひめ減塩活動
    みかん風味キャロットラペ
    2024.10.04
    🍊みかん酢🍊を活用したお手軽減塩レシピ No.4 ~み…

    No.1でご紹介しました、みかん酢を使った、お手軽減塩レシピです♪ ドレッシングや調味料として活用できるメニューをシリーズでご紹介します。…

  • えひめ減塩活動
    鯛のみかん風味ピカタ
    2024.10.04
    🍊みかん酢🍊を活用したお手軽減塩レシピ No.3 ~鯛…

    No.1でご紹介しました、みかん酢を使った、お手軽減塩レシピです♪ ドレッシングや調味料として活用できるメニューをシリーズでご紹介します。…